Logo Florian Brennecke Personaltrainer

Persönliche Betreuung

Personal Training

Als Personal Trainer biete ich dir ein individuelles Training, maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse und Ziele an. 

Studiotraining

Ich biete Trainingseinheiten nicht nur in meinem eigenen Studios an, sondern auch in ausgewählten externen Studios, in denen wir als Gruppe an deiner Fitness arbeiten.

Firmenfitness

Steigere die Gesundheit und das Wohlbefinden deiner Mitarbeiter und somit auch die Produktivität deines Unternehmens mit Firmenfitness.

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Workshops & Kurse

Workshopreihe

Als ausgebildeter Fitnessfachwirt (IHK) & zertifizierter Personal Trainer mit Schwerpunkt medizinisches und rehabilitatives Training habe ich eine Workshopreihe entwickelt, um dich online zu unterstützen.

Gesundheitskurse

Verbessere deine Gesundheit & dein Wohlbefinden mit meinen Krankenkassen Gesundheitskursen. Als anerkannter Partner vieler Krankenkassen bieten ich eine breite Palette an Kursen an.

HSFA Club

Werde Mitglied in unserem HSFA Club und damit Teil der exklusivsten Trainer-Community im deutschsprachigen Raum

Weiterbildungsmöglichkeiten

Medizinische(r) Trainer/in A-Lizenz

Schwerpunkt: “medizinisches Fitnesstraining”

Bindeglied zwischen Arzt und Klient werden, präventiv und rehabilitativ arbeiten, Experte in Gesundheitsfragen werden

    Fitnesstrainer/in B-Lizenz

    in die Branche als Trainer:In einsteigen, in Club- und Freizeitanlagen arbeiten, Vereinstrainer:In sein/werden, neues Wissen & Input aneignen

    Personal Trainer/in A- und B-Lizenz

    Klienten 1:1 betreuen, mit maximaler Individualität arbeiten, eigener Chef sein werden, Experte in den PT Techniken werden

      Warum wir zusammenarbeiten sollten

      Deine Ziele sind meine Ziele. Ich helfe dir dein volles Potenzial auszuschöpfen, um dich in Bestform zu bringen.

      N

      Gewichtsverlust oder Gewichtsreduktion?

      Ich erstelle dir ein individuell auf dich abgestimmte Programm, um dein Gewicht nachhaltig und auf gesunde Art und Weise zu verringern und zu halten. 

      N

      Verbesserung der Körperhaltung und Verringerung von Schmerzen oder Beschwerden?

      Als ausgebildeter Sporttherapeut verfüge ich über das notwendige Know-How, um dir zu helfen Schmerzen und körperliche Beschwerden zu reduzieren oder zu eliminieren.

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      Steigerung der Flexibilität und Beweglichkeit?

      Durch spezielle Dehn- und Mobilisationsübungen kann ich dir helfen deine Beweglichkeit zu verbessern und Muskelverspannungen zu reduzieren.

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      Muskelaufbau und Kraftzuwachs?

      Ich sorge dafür, dass dein Training effektiv und zielgerichtet verläuft und stehe dir als Coach zur Seite, um deine Motivation hochzuhalten.

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      Verbesserung der körperlichen Ausdauer und Fitness?

      Ich passe die Intensität des Trainings kontinuierlich an dein körperliches Fitnesslevel, sodass wir kurzfristige und langfristige Erfolge erzielen können.

      N

      Steigerung der Energie und Vitalität im Alltag?

      Durch ein regelmäßiges Training werden Endorphine freigesetzt, die dir dabei helfen ein entsprechendes Energielevel im Alltag zu erreichen. Zusätzlich kann ich dich unterstützen deinen Körper optimal mit Nährstoffen zu versorgen.

      Personal Training Hamburg Florian Brennecke
      Personaltrainer Hamburg Florian Achtsamkeit
      Personal Training Hamburg Florian Brennecke

      Meine Services

      Personaltraining 1 zu 1

      Ein Training, welches sich ganz nach deinen Bedürfnissen und deinem Terminkalender richtet.

      Das Training kann bei dir Zuhause, Outdoor oder im Fitnessstudio (nach Absprache im Holmes Place Health Clubs Hamburg Bahrenfeld oder im Sankt Pauli Athletik Standort St.Pauli/ Standort Bahrenfeld) stattfinden.

      Studio EMS Training

      Komm in eines meiner Studios und nutze EMS Training: als qualifizierter EMS Trainer helfe ich dir die richtige Technik zu erlernen und deine Fortschritte zu überwachen. Wenn du deine Fitness verbessern, Rückenschmerzen den Kampf ansagen und deine Muskeln effektiv trainieren möchtest, ist Studio EMS Training die richtige Wahl für dich.

      Firmenfiness

      Nur wenige Stunden Sport in der Woche stärken den Körper für den Arbeitsalltag, steigern das Wohlbefinden und erhöhen die Leistungsfähigkeit. Gehe mit mir in die bewegte Pause – Rückenschule – Yoga – Personal Training – Ernährungsberatung – Kochschule.

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      Impressum Angaben gemäß § 5 TMG Florian Brennecke Personal Trainer Florian Mundsburger Damm 33a 22087 Hamburg Kontakt Telefon: 0172 389 73 27 E-Mail: fb@personaltrainer-florian.de Registergericht: Amtsgericht Hamburg – HRA 127025 Umsatzsteuer-ID Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß § 27 a Umsatzsteuergesetz: DE 308 389 983 Verantwortlich nach § 18 Abs. 2 MStV: Florian Brennecke Angaben zur Berufshaftpflichtversicherung Name und Sitz des Versicherers: mailo Versicherung AG Riehler Straße 1 50668 Köln Geltungsraum der Versicherung: Europa EU-Streitschlichtung Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr. Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum. Verbraucher­streit­beilegung/Universal­schlichtungs­stelle Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen. Haftung für Inhalte Als Diensteanbieter sind wir gemäß § 7 Abs.1 TMG für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir als Diensteanbieter jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine diesbezügliche Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden von entsprechenden Rechtsverletzungen werden wir diese Inhalte umgehend entfernen. Haftung für Links Unser Angebot enthält Links zu externen Websites Dritter, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben. Deshalb können wir für diese fremden Inhalte auch keine Gewähr übernehmen. Für die Inhalte der verlinkten Seiten ist stets der jeweilige Anbieter oder Betreiber der Seiten verantwortlich. Die verlinkten Seiten wurden zum Zeitpunkt der Verlinkung auf mögliche Rechtsverstöße überprüft. Rechtswidrige Inhalte waren zum Zeitpunkt der Verlinkung nicht erkennbar. Eine permanente inhaltliche Kontrolle der verlinkten Seiten ist jedoch ohne konkrete Anhaltspunkte einer Rechtsverletzung nicht zumutbar. Bei Bekanntwerden von Rechtsverletzungen werden wir derartige Links umgehend entfernen. Urheberrecht Die durch die Seitenbetreiber erstellten Inhalte und Werke auf diesen Seiten unterliegen dem deutschen Urheberrecht. Die Vervielfältigung, Bearbeitung, Verbreitung und jede Art der Verwertung außerhalb der Grenzen des Urheberrechtes bedürfen der schriftlichen Zustimmung des jeweiligen Autors bzw. Erstellers. Downloads und Kopien dieser Seite sind nur für den privaten, nicht kommerziellen Gebrauch gestattet. Soweit die Inhalte auf dieser Seite nicht vom Betreiber erstellt wurden, werden die Urheberrechte Dritter beachtet. Insbesondere werden Inhalte Dritter als solche gekennzeichnet. Sollten Sie trotzdem auf eine Urheberrechtsverletzung aufmerksam werden, bitten wir um einen entsprechenden Hinweis. Bei Bekanntwerden von Rechtsverletzungen werden wir derartige Inhalte umgehend entfernen.
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